تمرین درمانی یکی از متدهای درمانی در فیزیوتراپی است که با هدف اصلاح ناهنجاری ها و دفورمیتی ها و همچنین بهبود وضعیت حرکتی توسط فیزیوتراپیست ارائه می شود.
این روش درمانی راهکاری موثر در بهبود وضعیت تعادلی فرد بیمار و تخفیف و از بین بردن مشکلات ایجاد شده است.
تمرین درمانی یکی از مهم ترین بخش های فیزیوتراپی را شامل می شود که با تمرکز بر محدودیت ها و مشکلات جسمی بیماران انجام می گیرد.
فیزیوتراپیست برای کمک به بهبود شرایط بیمار پس از بررسی های دقیق بیمار و مشکل وی و همچنین با توجه به شرایط جسمانی بیمار و توانمندی های وی برنامه تمرینی خاص هر بیمار را تنظیم می کند و این گونه نیست که یک برنامه برای تمام افراد موثر باشد.
از آن جایی که بسیاری از افرادی که نیازمند خدمات توانبخشی هستند دچار مشکلات جمسی – حرکتی عدیده ای بوده و توانایی مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل متخصصان ما در هوم فیزیو بهره مند شوند.
متخصصان فیزیوتراپی در منزل ما با حضور در محیط منزل شما خدمات فیزیوتراپی و تمرین درمانی را با بالاترین کیفیت به شما ارائه می دهند.
تمرینات کششی با هدف تقویت و افزایش دامنه حرکتی مفاصل آسیب دیده و ضعیف شده و تمرینات تقویت با هدف تقویت عضلات به منظور عملکرد بهتر و تسریع بهبودی توسط فیزیوتراپیست ارائه می شود.
تمرینات دامنه‌ی حرکتی شامل دامنه حرکتی فعال ، دامنه حرکتی غیر فعال و و دامنه‌ی حرکتی فعال کمکی ، تمرینات ورزشی عملکردی و تقویتی عضلات با هدف افزایش قدرت، توان و استقامت عضلات ، تمرینات ورزشی تعادلی با هدف بهبود شرایط تعادل و هماهنگی بدن و تمرینات استقامتی مانند پیاده روی و دوچرخه سواری برای افزایش استقامت از مهم ترین تمریناتی هستند که توسط فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر گرفته می شوند.
اهداف تمرین درمانی
- کاهش درد و التهاب در ابفت های آسیب دیده بدن
- بازیابی دامنه ی حرکتی
- تسریع بهبودی
- بهبود عملکرد جسمی پس از بیماری ، آسیب دیدگی و یا جراحی
- بهبود شرایط جسمانی و عملکرد حرکتی در افراد سالمند
- افزایش توان عضلانی
- بهبود استقامت
- بهبود وضعیت تعادلی
- افزایش انعطاف پذیری مفاصل و عضلات
- بهبود گردش خون موضعی و عمومی
- بهبود وضعیت روحی بیمار
- رسیدن به سطح بهینه‌ی حرکت
- از بین بردن خشکی و سفتی مفاصل
- پیشگیری از تشدید مشکلات جسمی
- تقویت سیستم ایمنی
- و …
موارد کاربرد
- بیرون زدگی دیسک ها در کمر و گردن
- آرتروز مفاصل در موارد خفیف تا متوسط
- مشکلات جسمی ناشی از اختلالات عصبی مانند سکته مغزی و ام اس
- آسیب های ورزشی مانند پارگی روتاتور کاف ، پارگی مینیسک زانو ، پارگی رباط صلیبی زانو و …
- عوارض جسمی دوران سالمندی
- و …
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل – تمرین درمانی – فیزیوتراپی در منزل تهران – فیزیوتراپی در منزل کرج